fbpx

FORGOT YOUR DETAILS?

Phone: 0352.350.790 ( Ms Linda )

Tập luyện thể dục thể thao là công việc quan trọng giúp ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có điều kiện để làm điều đó. Có người do bận rộn công việc, có người thì chưa tìm cho mình được môn thể thao vừa ý.

Nhưng Kickfit có lẻ sẽ giúp người tập có nhiều đam mê hơn trong tập luyện bằng những đặc trưng khác biệt của mình, Kickfit thực ra là môn thể thao kết hợp Kick Boxing và Fitness vừa rèn thể lực sức bền sự nhanh nhẹn vừa giúp cơ bắp săn chắc khỏe mạnh.

 

Kickfit là môn thể thao mới đang hot trong giới trẻ hiện nay

Kickfit là môn thể thao mới đang hot trong giới trẻ hiện nay

Là loại hình thể dục mới xuất hiện tại Việt Nam trong hơn hai năm gần đây, nhưng đã được nhiều người đón nhận bởi tính mạnh mẽ và hiệu quả nhanh chóng cho người tập.

Kickfit là một trong những cách có hiệu quả nhanh để làm săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa ở các vùng bụng, eo, đùi và mông. Những động tác của bộ môn này không chỉ đem lại một thân hình rắn chắc mà còn tăng thêm sự linh hoạt và giảm căng thẳng.

Giảm cân cấp tốc với Kickfit là điều hoàn toàn có thể

Giảm cân cấp tốc với Kickfit là điều hoàn toàn có thể

Hình thức tập luyện của bộ môn có vẻ bạo lực này chủ yếu là các lớp một thầy một trò. Khi tập, HLV có thể thấy rõ thể trạng của từng học viên để điều chỉnh bài tập sao cho phù hợp. Kickfit giúp người tập phát triển toàn diện các nhóm cơ trên cơ thể nâng cao khả năng phối hợp vận động, sự nhanh nhạy và khéo léo thông qua các kỹ thuật di chuyển, tấn công, phòng thủ.

(more…)

Ngày nay, đứng trước những nguy hiểm của xã hội, các bậc phụ huynh phần nhiều đưa con đến các lò võ để luyện tập. Cũng phải, khi mà cướp bóc, trấn lột, hiếp dâm xảy ra thường xuyên. Thêm vào đó là bạo lực học đường, cô lập, tẩy chay. Thì việc đưa bé đến một lò võ lại cần thiết và đúng đắn hơn bao giờ hết.

(more…)

Kickboxing là một bộ môn bao gồm những động tác đấm nhanh mạnh, những cú đấm dứt khoát, cường độ tập luyện cao độ. Mọi người thường nghĩ bộ môn chỉ phù hợp với phái mạnh, nhưng hiện nay rất nhiều phụ nữ đã gia nhập tập luyện kickboxing để có được vóc dáng thon gọn, cuốn hút. Cùng Dragon Fitness tìm hiểu lý do vì sao nhé.

(more…)

Cuộc sống hiện đại đầy rẫy nhiều mối nguy hại sẵn sàng ập đến bạn mà bạn không hề hay biết. Báo chí đăng tải những bài viết về giết người, cướp của, hiếp dâm, nghiện ngập, ắt hẳn khi đọc những thông tin đó bạn sẽ khó tránh khỏi cảm giác rùng mình. Vậy sao bạn không tự chiếm lĩnh cho mình những đòn võ tự vệ cơ bản để bảo vệ chính mình, cho người thân và người khác. Có lẽ 4 lý do sau đây sẽ là động lực cho cho quyết định học võ của bạn. (more…)

TOP
0352.350.790